Kursinhalt
(Sicher Sichern war Voraussetzung und wurde verifiziert)
Mit Aufwärmübungen und Theorie wurde der Kurs gestartet. Wir haben in Paaren (zwei und zwei) vielen Übungssequenzen geübt. Im speziellen:
– Übungen „Stehen“ (Tritt sehen, Antritt, eindrehen, Körperschwerpunkt, etc.)
– Übung „Greifen“ (Griff sehen, klammern, verlagern, ziehen, stossen, etc.)

Wir verbrachten eine gute Stunde an der beweglichen Wand und an den Geräten. Anschliessend haben wir an der „La Rocca“ das Gelernte in die grosse Wand umgesetzt. Wer weiss, wahrscheinlich geht es beim nächsten Klettern leichter?

Ausstehend
– Sicherungssystem (Express, Schlingen, Standplatz, Umlenker, etc.)
– Quiz Griffe, Haltepunkte

Achtung
Es haben sich fünf weiter Teilnehmer an- und wieder abgemeldet. Dies hat mir aufgezeigt, dass in unseren Reihen ein grosses Lernbedürfnis vorhanden ist.